通讯录的重要性对于所有手机用户都应该是重中之重的事情，所以需要经常做好备份，那么怎么能够方便快捷有不需要多安装软件来实现这个功能呢？当然是使用手机QQ通讯录的备份与恢复功能啊！本文图文讲解手机QQ备份与恢复的操作！
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
工具/原料
手机QQ
方法/步骤
1
启动手机QQ，选择下方的联系人，如下图所示！
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入！
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
如果你的手机QQ还没有手机验证的话，会提示你验证手机后，输入你的手机号点击下一步！手机号不一定需要你登陆QQ的这个号码的。
已绑定的直接跳转到第6步！
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
腾讯官方会给你的手机发送一条验证短信！将短信的验证码输入框内，继续点击下一步！
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
QQ提示软件将访问你的通讯录，这个主要考虑隐私问题，直接点好即可！
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
同意软件访问通讯录后，qq将读取你的通讯录，同时出现备份与恢复选项，如下图所示！点击选项进入下一步骤！
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
在这步出现了备份和恢复两个按钮，备份就点击第一个备份按钮！
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
出现备份加密提示对话框！点击“备份通讯录”按钮！
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
这个时候如果你有用过QQ同步助手的话，需要二次验证，输入你QQ同步助手的密码即可，点击验证按钮！
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
备份开始，进度条到100%备份自动完成，此过程持续时间根据你的通讯录数据量大小不等。
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
备份完成！如果因为重置或更换手机等原因通讯录需要恢复，直接进入备份与恢复选项点击"恢复"即可！
手机QQ通讯录怎么恢复与备份 。
答：此功能是QQ通讯录提供的一项短信备份和找回的功能，用户可将重要的短信上传至服务器，需要时下载回手机。操作方式为：在短信界面菜单中选择短信管理-短信备份，在短信列...详情>>
