心肌梗死的预防应从何时开始？

许多人认为冠心病、心肌梗死都是老年病，等到了四五十 岁再预防也来得及，其实不然。国内外大量资料证实，冠状动 脉粥样硬化可自幼年开始，最早者见于新生儿，10〜20岁时的 发生率可达13. 3%。如美国曾对平均年龄为22岁的300名士兵 的尸体进行尸检，发现肉眼可见的冠状动脉病变者达77%。曰 本一组尸检资料发现，10〜30岁的少年和青年893人中，有冠 状动脉粥样硬化的占33.7%。国内杨氏等尸检3...

许多人认为冠心病、心肌梗死都是老年病，等到了四五十 岁再预防也来得及，其实不然。国内外大量资料证实，冠状动 脉粥样硬化可自幼年开始，最早者见于新生儿，10〜20岁时的 发生率可达13. 3%。如美国曾对平均年龄为22岁的300名士兵 的尸体进行尸检，发现肉眼可见的冠状动脉病变者达77%。曰 本一组尸检资料发现，10〜30岁的少年和青年893人中，有冠 状动脉粥样硬化的占33.7%。国内杨氏等尸检348例，20〜39岁年龄组冠状动脉粥样硬化检出率为48%。一般40岁以上冠状 动脉粥样硬化的发生率明显增加，老年期更是如此。因此可以说，几乎所有人或者大多数人都会发生不同程度的动脉粥样硬 化病变，只不过是发展的速度不一或有的人还没有发展到足以 表现出临床症状而已。因此，预防冠心病、心肌梗死必须从幼年开始，做到无病早防。最近美国有关专家经过数十年的研究 得出科学的结论：防止冠心病、心肌梗死的发生必须从幼年开 始就参加运动，终身坚持不懈。晚些时候开始健身运动，就更要长期坚持下去，切勿中途停止，如果中途停止，冠心病发病 的机会会明显增多，而且比从不进行运动的人有更大的危险性。 由此看来，预防冠心病、心肌梗死的发生不仅要建立良好的饮食、生活习惯，而且还要尽早地参加运动，并做到持之以恒。