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老年斑是怎样形成的?

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老年斑怎么办

老年斑是怎样形成的?

老年斑是怎样形成的,怎样才能不长老年斑老年斑是怎样形成的,怎样才能不长老年斑

全部答案

    2015-01-15 14:43:06
  • 老年斑是因为长期的黑色素沉淀,年龄越大新陈代谢越慢,所以就沉积。形成老年斑。这样的话你最好内调吧,用中药的,我朋友的是黄褐斑,用的是一款叫做美太樱子的纯中药祛斑的,效果还不错。现在皮肤也白了不少。那个是针对祛斑的。你可以试试
  • 2015-01-13 11:15:57
  • 内调外养吧,我也是老年斑不过不是因为吃药长的,因为宫寒长的挺严重的,最近朋友跟我说了个美太樱子的药我在考虑要不要买,跟他们客服也聊了,挺有耐心的,但是还是有点犹豫要不要买啊
  • 2015-01-12 20:41:24
  •   人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏。然而,随着年龄增长,体内的抗氧化功能逐步减退,到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为,老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。
       试着坚持自我按摩以消除老年斑,经过一年多的实践,老年斑的斑点日趋变小变淡,如今已近乎消失了。凡有清闲之时,先安静守神片刻,然后两手掌互相搓擦,待手掌充分暖热后,各自对着两面颊上下左右不断按摩,直至产生舒服感为止;然后又对两手背进行交叉按摩;再用手指甲对着个别的明显斑点进行局部刮擦,直至皮肤变红和发热为止。
      每日进行2~3次,天天坚持,日久自见功效。 另外还要 1、减少脂肪摄入量,如不食油炸食品,不吃肥肉,少吃猪肉,植物油的摄入量也要控制,每天每人炒菜用植物油不超过20克。 2、应用抗氧化营养素,如β—胡萝卜素、维生素e、维生素c以及微量元素硒。
      具体的补充剂量为:每人每天服用β—胡萝卜素10~15毫克,维生素c300~600毫克,维生素e100~200毫克,微量元素硒150微克。以上剂量均超过中国营养学会推荐的每日膳食供给量标准,是用于消退老年斑、抗脂质过氧化等特定用途的。这几种维生素和微量元素联合应用的效果较好,且有一定的保健作用。
       3、辅助方法同时进行,如经常食用黑芝麻、莲子、核桃等食物,以补充锌、铜、锰等微量元素;注意精神因素影响,避免忧郁、生闷气,尽可能使自己变得开朗,心情愉快有助于减缓衰老;疏肝、养阴、活血的中药有较好的消除自由基的作用,有利于老年斑的消退。此外,增加活动和体育锻炼,作用也是显而易见的。
       4、还可以适当服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。

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