糖尿病人可以吃黑芝麻？

糖尿病人可以吃黑芝麻吗

z*** | 2016-08-08 15:03:06

你好可以吃的主要治疗是饮食控制＋适当运动＋服食降糖药饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.

陈*** | 2016-08-08 15:03:06 68 33 评论

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黑芝麻营养丰富，但没有降糖效果的报道，可以少量吃，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。

李*** | 2016-08-08 15:03:06 65 33 评论

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