这几年老是听说哪个熟人啊？

我是没有太多问题啦，但是好像平时生活习惯也不是太好的啦，这几年老是听说哪个熟人啊，朋友啊都有得了良性或恶性肿瘤，这很让人忧心，怎么才能预防肿瘤啊，水来好好知道下啊。肿瘤的预防方法究竟有什么啊，谁说一下。

玉*** | 2016-11-12 12:26:55

全部答案（共2个回答）

1避免过量进食或便秘;2不要反复吃同样的食物;3不吸烟不酗酒;4多食蔬菜避免过度日晒;5节制或少吃咸菜不吃过过烫食物;6减少油炸熏制食品不食霉变食品;7生活规律睡眠充足;8情绪稳定乐观.就可以了

R*** | 2016-11-12 12:26:55 28 5 评论

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1、避免吸烟吸烟已经较明确的为人们所熟知的致癌因素与30%的癌症有关2、饮食结构调查表明：结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通过改变饮食习惯而加以预防的事实上合理的膳食可能对大部分癌都有预防作用特别是植物类型的食品中存在各种各样的防癌成分这些成分几乎对所有癌的预防均有效果3、其它如职业、环境、感染、药物等

黑*** | 2016-11-12 12:26:54 40 2 评论

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