那细粮有什么食?
有胃病不能吃粗粮。那细粮有什么食物
你好;依据你所描述的情况分析;慢性胃炎不能吃辛辣刺激性食物,油腻食物,不能吃难消化的食物。
病情分析: 粗粮有小米、黄米、大麦、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄豆、毛豆、蚕豆、红小豆、豌豆、土豆、山药、栗子、菱角、花生米、芝麻。 细粮有稻米、小麦。稻米又分为大米和糯米。 指导意见: 粗、细粮搭配吃才能平衡膳食。一般来说,可以每天都吃一些粗粮,但糖尿病、血脂高、血压高、肥胖患者例外,比普通人更应该多吃杂粮。 祝健康!
答:粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括: 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。 杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、...详情>>