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经常打瞌睡,感觉老困,总是睡不够,怎么办?
根据你描述的情况,你这个情况,应该是神经衰弱的情况,可能与你精神紧张,情绪变化,压力大,缺乏体育锻炼等情况有关系 建议你应该是注意进行体育锻炼,准确体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,少吃多餐,细嚼慢咽等,可以应用安神补脑液,西比灵,健胃消食片治疗
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