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怎样才能把体内的毒素排出来?
你好,可能是体质问题或与平时的饮食结构、生活习惯等方面的问题有关。一般情况下平时注意常吃水果蔬菜,经常到户外活动,会有好转的
问题分析:你好!体内排毒最有效的方法就是保持大便的通畅,不是靠什么药物来解决的! 意见建议:平时多吃水果和蔬菜,忌酒、忌辛辣刺激性食物,限制脂肪饮食和甜品的摄入。要保持大便的通畅,及时清除肠道有毒分解物,可以起到养颜作用。运动出汗也是有效的排毒方法!