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空腹喝蜂蜜水有没有好处空腹喝蜂蜜水有没有好处
您好,每天早上喝一杯蜂蜜水可以起到润肠通便,滋润皮肤,延缓衰老等作用。 建议可以每天早上喝,在喝蜂蜜之前可以先喝一些清水,更能有效的清理肠道。
健康指导:你好,根据你咨询的情况,喝蜂蜜水具有恢复疲劳,消除积食,润肺,醒酒,还具有一定的养胃的功效,但是不建议在早上喝蜂蜜水,在傍晚的时候喝蜂蜜水是最好的,可以消除一天的疲劳,希望对你有帮助