除非万不得已，染烫不要同时进行。 如果必须同时进行，请选择口碑好的染烫产品，并切记是边烫边染，而不是边染边烫。为了自己的头发着想，一定要将烫发、染发分开进行，而且顺序是“先烫后染”，中间最好间隔一月左右。离子烫也不例外。 头发只烫不染，似乎一下升级到阿姨辈去；只染不烫，又总少些时尚的感觉。
如果是染加烫呢？有没有先后顺序，是否可以同时进行？ ——染烫不要同时进行的理由： 1、染烫同时进行，染发上色效果差。 2、染发、烫发的药水加一起，对头发伤害加倍。 3、无论烫发还是染发环节出了差错，都可能留给你一头欲哭无泪的“秀发”。
——先烫后染的理由： 1、让头发休养生息一段时间，可以尽量降低对头发的损害。 2、烫发药水会使头发的毛鳞片打开，再上色就容易许多，若先染发，等到烫发时，毛鳞片张开会导致色素流失。 3、烫好发型之后，你可能发现原本打算全染的头发只需挑染几绺即可，可节约不少成本。
4、刚烫的发型可能不够服帖，经过一个月的时间，刚好可以稍做修整，此时再染，会更加适合你的发型。 。
感觉还是先烫再染
