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高龄准妈妈该如何护肾?
高龄准妈妈在日常生活中该如何护 肾。首先,原来爱吃辛辣食品的准妈妈 就要开始忌口,过量的辛辣食物会增加孕 妇消化系统的负担,胎儿的营养供给跟不 上会增加分娩的困难;其次,准妈妈们在 睡前3个小时进食,不仅会影响到消化系统,同时还会影响到睡眠;第三,备孕的准一些,合理饮食。