针对准妈妈消化不良的按摩怎么做？

消化不良是孕期常见的不适症状，准妈妈要善于运用按摩手法刺激食欲，促进肠蠕动，改善消化不良。
在位于足底的涌泉穴上用大拇指按3次，每次持续4秒钟。
在输尿管的反射部位用大拇指轻按4〜5次，每次持续4秒钟。
在脚踝内侧的膀胱反射区挤压3 次，每次4秒钟。
用大拇指在尿道的反射部位按摩 9次以上。
从涌泉穴开始向下推至小肠反射区，反复按摩。
在脚踝到膝盖上10厘米的区域内按摩，通过挤按内侧、外侧和底侧而...

消化不良是孕期常见的不适症状，准妈妈要善于运用按摩手法刺激食欲，促进肠蠕动，改善消化不良。
在位于足底的涌泉穴上用大拇指按3次，每次持续4秒钟。
在输尿管的反射部位用大拇指轻按4〜5次，每次持续4秒钟。
在脚踝内侧的膀胱反射区挤压3 次，每次4秒钟。
用大拇指在尿道的反射部位按摩 9次以上。
从涌泉穴开始向下推至小肠反射区，反复按摩。
在脚踝到膝盖上10厘米的区域内按摩，通过挤按内侧、外侧和底侧而让足部的血液向上循环。