冻疮，这由毛细血管或细小血管的功能障碍导致局部（面部或4肢远端肢体）的微循环障碍，临床上不属于大病。治疗的方法关键在于加强冬季保暖措施，促进血液循环，不要接触冷热温差大的环境。以下土法基本上基于此原理。 方法一：临睡前，用3分之一脸盆的温水兑风油精（一瓶风油精分3次使用）泡水，每次浸泡15分钟，坚持一星期即可。
如果在刚开始长红块时就使用这方法，还可以根治冻疮。 方法2：在天气较热的春夏季，用朝天椒在水里蒸15分钟，手脚浸泡在辣椒水里直到热水变凉。在此过程中不断用劲磨擦以前长过小包的患处。 方法3：到药店购买医用樟脑清和75%的酒精混合，再用棉花签蘸擦疮口，直到手变红，一天擦5次。
一周后冻疮会结痂。 方法4：长冻疮之前，用辣椒不断擦手，可能一时很难受，但可预防，不妨一试。 方法5：刚长冻疮的时候，用生姜的头部在患处稍微擦几下，再用新的切口磨擦手部，如此反复，3天后即可见效。 方法6：农村里竹子烧后流出的油和狗油拌匀后擦在患处，每天晚上擦一次，一周后就好（可用于已经溃烂的冻疮）。
方法7：用生姜制成的香精（有的药房有售）在手上擦，两天发热后就自然好了，但是这个方法很难受，一般人受不了。 方法8：在夏天或天气很好的时候用芝麻叶在手上擦，坚持几天，以后就不会再患了。 方法9：用麝香膏药贴在患处，提早预防，不会再生。但如已溃烂，千万别贴。
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