应该吃什么东西和睡觉时因注意什？

对于青少年低血压吃什么好一定要重视、你提到青少年低血压吃什么好为你解答如下低血压饮食宜：荤素搭配桂圆、莲子、大枣、桑椹等、具有健神补脑之功、宜经常食用、增强体质；由失血及月经过多引起的低血压、应注意进食提供造血原料的食物、如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等、有助于纠正贫血   低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食、如动物脑...

对于青少年低血压吃什么好一定要重视、你提到青少年低血压吃什么好为你解答如下低血压饮食宜：荤素搭配桂圆、莲子、大枣、桑椹等、具有健神补脑之功、宜经常食用、增强体质；由失血及月经过多引起的低血压、应注意进食提供造血原料的食物、如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等、有助于纠正贫血   低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食、如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等、使血容量增加、心排血量也随之增加、动脉紧张度增强、血压将随之上升   忌食生冷及寒凉、破气食物、如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等千万不要吃玉米等类降血压食物