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喝南瓜二豆浆对身体有什么好处？

喝南瓜二豆浆对身体有什么好处？

杨*** | 2016-08-16 15:06:26

全部答案（共1个回答）

豆类为凉性食物，能除暑湿、利二便、解毒凉 血、疏通人体的“排毒管道”包括消化道、泌尿道、汗腺等， 使体内之“毒”随同粪便、尿液、开液等排出体外，南瓜有 利尿通便的功能。南瓜中所含的粗纤维能够增强饱腹感，从 而减少脂肪和胆固醇的摄入。绿豆则能清热解暑，消除油腻。 黄豆中的可溶性纤维既可通便，又能降低胆固醇含量。

终*** | 2016-08-16 16:28:26 133 58 评论

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