长期失眠会影响心脏吗？
长期失眠会影响心脏吗？有什么办法可以缓解失眠，怎样提高睡眠质量？
亲,您好,睡眠质量差的话,你可以在睡觉前喝一杯牛奶,也可以听些欢快的音乐
是***
2017-04-27 14:08:34
你好一般来说,如果长期失眠的话会影响身体健康的,睡觉前半小时喝一杯牛奶。
范***
问：长期失眠会影响心脏吗？有什么办法
答：亲,您好,睡眠质量差的话,你可以在睡觉前喝一杯牛奶,也可以听些欢快的音乐详情>>
问：缓解焦虑，失眠有什么好办法吗？
答：首先建议你试试薰衣草精油，床头柜上放一杯热水，然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以，千万不要多，否则会更失眠的，这样的话香气出来了会很快入睡的。或者是把一滴精油滴...详情>>
问：心跳慢而且长期失眠有什么好的治疗
答：我知道有一家医院可以，那家医院叫南昌第二中西医结合医院二楼【精神内科】，就在我们家附近，因为经常听别人说那家医院治疗失眠很有特色，周围同学失眠抑郁的很多，很多都...详情>>
问：有什么治失眠的方法我最近失眠，不
答：详情>>
问：有什么好方法可以缓解失眠
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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