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快生宝宝的孕妇该吃什么食物好啊,吃什么食物对顺产有帮助呀,孕晚期应该注意些什么事项啊?
随时注意营养跟上即可,没有必要吃特定的食物。多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
快要生宝宝的时候你可以喝一点蜂蜜水这个是可以有软化宫口的作用或者是吃一点巧克力都是可以的。