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湿热怎么调理
湿热体质,还是需要中医调理的。到中医门诊口服中药汤剂综合调理,结合舌苔、脉象综合辨证,对改善体质是有帮助的。其次,应注意饮食,建议清淡饮食,忌辛辣刺激食物,忌酒等,对改善症状是有帮助的。还要注意避免熬夜,注意休息到呢个。