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怀孕四个半月睡觉姿势应该是怎么样的?我侧卧的时候感觉腰疼,不知道能不能平躺呢。
孕中期到孕晚期的时候尽量使左侧睡宝宝会比较舒服一点的,如果感觉到腰疼的话平时要多休息
孕期最好是左侧卧位比较好的,这样的话空间会比较大,宝宝伤害会小一点的哦,就是对于妈妈来说会比较累一点的。最不好的就是右侧卧位了。
亲,最好的睡姿就是左侧睡,可以纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.
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