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儿童缺钙怎么办?
缺了就补啊,多吃点含钙高的食物,虾皮、牛奶、海带、豆制品等等,多晒太阳,可以吃点钙片
鸿运滚滚来,四季都发财。龙年好事多,幸福喜颜开。步步再高升,事事顺着来
多吃蛋黄了 还有平时紫菜汤 鱼 什么的多吃点
尽量多从食补,多喝筒骨汤,虾皮汤,这些补钙肯定都要比钙片要好吸收的
多晒太阳,多运动....
补钙同时还要晒晒太阳促进钙质吸收,另外也可以食补的,比如蛋黄啊虾皮啊多吃点
补点葡萄糖酸钙啊,要是缺钙严重的话最好是补药准字的钙
如果宝宝会吃辅食了,可以弄点虾皮汤,这个含有钙质的,可以补钙的。另外也可以多煮一些骨头汤或者骨头粥,另外吃钙片或者乳钙都可以快速补钙的。