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宝宝老爱生病 我家宝宝一岁5个月,身体素质不好。老爱感冒,发烧,扁桃体发炎。宝妈妈们有什么好办法吗?提高宝宝的身体素质和免疫力。
给他吃点提高免疫力的保健品
专家说,虽然用药可提高孩子的免疫力,但孩子参加一些必要的户外运动效果会更好。 提高孩子免疫力最好方法,就是让孩子经常到户外在新鲜空气和阳光中进行运动。 活动时不仅活跃了他们体内的代谢过程,增强了体质,而且对孩子智力的发展也会产生积极影响。 儿童教育专家通过调查发现,在举行运动会的季节,孩子们完成各种作业的速度和质量都明显地提高。 这是因为运动促进了血液循环和呼吸,脑细胞可以得到更多...
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专家说,虽然用药可提高孩子的免疫力,但孩子参加一些必要的户外运动效果会更好。 提高孩子免疫力最好方法,就是让孩子经常到户外在新鲜空气和阳光中进行运动。 活动时不仅活跃了他们体内的代谢过程,增强了体质,而且对孩子智力的发展也会产生积极影响。 儿童教育专家通过调查发现,在举行运动会的季节,孩子们完成各种作业的速度和质量都明显地提高。 这是因为运动促进了血液循环和呼吸,脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应,使代谢加速,脑的活动也就越来越灵敏,再加上锻炼时,肢体动作千变万化,也会促使大脑各个不同部位快速作出相应的机能反应,这犹如大脑神经在做各种各样的“健脑体操”。 另外,让孩子参加户外活动的好处是提高孩子的睡眠质量,良好的睡眠质量不仅能让孩子更好的生长,还能增强记忆力的发展。
给宝宝吃点防感宝贝和维生素C,让宝宝多休息,多喝水,适当带他出去晒哂太阳,宝宝免疫力自然就增强了
首先排除宝宝不缺微量元素什么的,检查一下看缺什么就补什么,另外多带孩子到室外锻炼,这样饭量也会长,慢慢什么就状了