怀孕28周腿抽筋怎么？

晚上睡觉的时候可以用点温水来泡泡脚或者是给腿部做下按摩,早上的时候不能走路过长,要适当休息,保持均衡饮食。

注意别凉到了 还有 这个时候对钙的需求量很大 要开始补钙了 配点鱼肝油一起吃 吸收的效果会更好

这是缺钙的现象,补钙吧

补钙呗。吃点钙片,骨头汤,牛奶

你好,这个来说是缺钙了,建议你还是要补充钙,另外就是平时的饮食上面多食用含钙较高的食物

可能是缺钙了 宝妈可以吃点钙片或者多喝点牛奶

怀孕腿抽筋是缺钙的表现,需要补充钙质,多吃些含钙的食物,平时多晒太阳可以帮助钙的吸收。

应该是缺钙引起的,注意多吃含钙高的食物,如豆制品、奶制品、大骨汤等,同时要注意多晒太阳,促进钙的吸收。

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是缺钙了,要补钙,喝牛奶什么的吧

多吃钙质高的食物,可以补钙片,但是34以后就不要吃钙片了。

应该是缺钙了吧?孕妇最容易缺钙了。吃些补钙的,骨头汤,或者钙片

应该是缺钙的表现了,多喝点奶制品,我就一直保持喝牛奶和酸奶,现在怀孕31周了,没有出现过抽筋现象

多喝酸奶,多按摩腿部。。。。。。。。。。。。。。。。。

缺钙了,亲。一般抽筋,不是着凉就是缺钙的

多喝牛奶 补钙 孕妇奶粉也可以

腿抽筋,是要补钙,因为宝宝越来越大,母体的钙不足,所以就会腿抽筋啊、‘我以前也是小腿抽筋,吃钙片后一直都很好了

亲有补钙吗?如果不是缺钙,或许就是凉到了

是不是着凉了,或者缺钙,有没有吃钙片啊,

腿抽筋就是缺钙了,补点钙尔奇或迪巧的钙片,多晒晒太阳促进钙吸收

怀孕中后期宝宝发育快,孕妇比较容易缺钙,腿抽筋是严重缺钙的表现!要注意补钙哦!

正常情况,多喝点牛奶,豆浆,补充钙质

宝妈应该是轻微的缺钙了,建议补钙!28周,宝宝在迅速的长大,需的营养也多,宝妈要多注意身体,饮食一定要均衡!

合理安排饮食,补充钙质。饮食要多样化,多吃含钙丰富的食物。如海带炖豆腐、黑木耳鱼头炖豆腐、牛筋炖番茄、大骨熬汤、小凤尾鱼、考子鱼等高钙食品。孕妇可以根据自身体质选用适宜自己食用的食物。