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刚怀的孕妇要注意什么
注意不能蹦蹦跳跳,不能提重物,尽量少弯腰,不能同房,不能吃山楂、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋等,会导致流产。
注意饮食,不要大幅度运动,注意休息
多休息,不要吃山楂、龙眼、桂圆、螃蟹。还有就是要保持好心情
注意休息,不要做拖地等用到腰的事。开始三个月不要强迫自己吃什么非常营养的东西,因为早孕反应会吃不下,就吃自己喜欢吃的就好。叶酸要吃了,吃到三个月。
注意饮食,环境,心情,这些很重要
戒烟戒酒戒咖啡,别吃寒性和活血的食物
注意休息,不要吃生冷的食物。前三个月不要同房,此时宝宝还不太稳定。适量的运动,我觉得每天散步刘不过。千万不要提重物,我2个多月的时拎了西瓜,肚子就有点痛,幸好没事。真的要注意。
1、补充叶酸;2、适当的休息和合理饮食;3、禁止性生活和剧烈运动;4、保持好的心态和合理的安排产检.
怀孕初期最应该注意的是休息和禁夫妻生活,有不舒服要及时去医院,最好做定期检查,特别是早期的,很重要。 饮食方面其实也不用太注意了。
不可以做剧烈运动了,多休息,不用特别的补充什么,现在生活条件这么好各方面营养都是能跟的上的,多吃水果,如果你愿意喝孕妇奶粉就喝吧,我喝了两桶半的孕妇奶粉,后来实在喝不下了,就没有喝了,呵呵。还有就是你去医院做检查时医生会给你开叶酸片,这个要好好吃啊。每天要保持好心情啊,这些对胎儿都是有益的。
注意不要提重物 多摄入营养 保证好的心情
首先不能行房事,其次不能太剧烈活动,如果流血随时去医院,整个孕期要保证营养充足,不能着急,不能生气,为了宝宝,万事都要忍
这时候胎儿还不稳定,所以孕妇要休息好,不能太劳累。平时也少做下蹲的动作