首先要保证奶量,在保证奶量的基础上给宝宝一些含钙丰富的食物。多晒太阳,常规服用鱼肝油。另外在医生的指导下补充钙剂。
我家出来是不,还吃的钙剂,现在天气好最好每天晒太阳的
多吃蔬菜,像菠菜,海带,猪肝,虾皮,海鲜类,瘦肉,牛肉,豆制品什么的,给孩子买点钙片吃,带她出去晒晒太阳丫!
多吃蔬菜,像菠菜,海带,猪肝,虾皮,海鲜类,瘦肉,牛肉,豆制品什么的,给孩子买点钙片吃,带她出去晒晒太阳丫!
孩子太小就吃点乳钙的添加鱼肝油一起吃,孩子大了可以食补多喝牛奶多晒太阳,这不吃钙片效果明显
我家以前一直吃的是伊可新AD滴剂
答：动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。详情>>
