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有一个月身孕的孕妇忌什么食物和运动? 我是刚刚知道自己有宝宝了,并且是第一胎,所以有点担心,请朋友详细点说,谢谢!
孕妇主要是要吃的清淡点,少吃辛辣和太油腻的东西咯。还有非常凉的东西,饮料什么的你就不要想了哦。
山楂螃蟹薏米仁甲鱼等是不可以吃的,生冷辛辣刺激的食物也是不可以吃的,运动么最好就是每天饭后散步半个小时就可以了。
孕妇是不能吃薏米的'有滑胎的功效'山楂也最好别吃'会引起宫缩的'其他的还好'运动前三个月都要禁止的'散步就可以了
像我们这里 怀孕初期 不让吃鸡肉 兔子肉 鸭肉 驴肉 什么的
桂圆,有些地方叫龙眼,是不能吃的,吃季节性的水果和蔬菜,含防腐剂的东西不要吃,不要大幅度的运动,走路的时候慢一点,不要跑,不要跳。放松心情,一切都会好的。
不要吃山揸和过性生活的哦
鸡肉,螃蟹兔子肉不能吃。一切运动停止