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关于孕期睡姿的问题 书上说孕中期左侧睡对宝宝好,但是我左侧睡老睡不好,我也尽量控制我自己左侧睡,但是每个晚上都是在纠结着睡姿,老是醒,睡眠质量严重下降,而且老是腰酸背痛的,我就干脆平躺和右侧睡了,这样我就睡的好,不知道我这样的睡姿对宝宝影响大不?
最好是别老采用一个睡姿要不宝宝生出来会脸不对称的我家宝宝就是这样的
你和我一样,我也喜欢右侧睡,你现在几个月了,还可以平躺,说明月份不大,等你到7,8个月的时候,想平躺都躺不了,只能侧躺,为这个我特意问了我大夫,她说你随便,喜欢左侧右侧都可以,不是非得规定左侧,大夫都这么说了,咱就听呗。现在我家宝宝五个月,身体健康活泼可爱,哈!
其实没事的,怎么睡舒服就怎样睡,有时候睡睡,醒来时也左侧睡的
睡眠的姿势是不会压坏腹中的胎儿的,因为胎儿在子宫里有羊水包围,受到良好的保护,所以不必担心的。
左侧睡主要是针对孕晚期,因为平躺会压到腹部的大动脉,影响宝宝的血液供给,从而缺氧。
最好不要平躺,特别是到后期肚子很大时,过大的重量很容易压迫的血液循环不畅,这样对妈妈和宝宝不好
一般孕妇要采取左侧睡姿,这样防止压迫胎儿心脏。不过也可以根据自己的情况作适当的调整。
尽量左侧,右侧也可以的,平躺就算了吧
后期尽量左侧睡,累的话可以换右侧睡会儿没有关系的,尽量少平躺对宝宝不好
呵呵,没事的,怎么舒服怎么来吧,不要因为这个而烦恼
影响不大,我孕期就是胡乱睡的,宝宝也很健康的