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怎样备孕生出健康宝宝会比较健康漂亮呢?请问备孕的时候吃的食物有什么讲究吗?
要吃叶酸,夫妻双方不要喝酒不要吸烟,尽量少完手机电脑,
备孕期别给自己那么大压力,顺其自然的 孕期多吃水果 以后宝宝皮肤好。
亲爱的宝妈你好,如果你准备要怀孕,就先去做一下孕前检查看看你现在适不适合怀宝宝,备孕期间一定要每天吃叶酸,要每天做一些运动,多吃些种类多的,食物,营养丰富宝宝才健康。多吃水果宝宝皮肤会很好哦