我的嗓子总有痰怎么办？

病情分析：
患者女,37岁,呼吸时,嗓子里面好像有痰,手摸背后也有震动
指导意见：
你好,婴幼儿由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉,诱发呼吸系统疾病,如气管炎,支气管炎等.此时,孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来,呼噜呼噜作响,脸也憋得通红,看上去非常难受.痰是气管炎症你生的分泌物,其中有许多致病菌,若不排出,不仅疾病难愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不畅,严重者引起呼吸困难,危及生命.　 
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病情分析：
患者女,37岁,呼吸时,嗓子里面好像有痰,手摸背后也有震动
指导意见：
你好,婴幼儿由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉,诱发呼吸系统疾病,如气管炎,支气管炎等.此时,孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来,呼噜呼噜作响,脸也憋得通红,看上去非常难受.痰是气管炎症你生的分泌物,其中有许多致病菌,若不排出,不仅疾病难愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不畅,严重者引起呼吸困难,危及生命.　 
　　但是,婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善,有痰不会咳,很容易堵在喉,气管 或咽于胃中,爸爸妈妈应该及时帮助孩子排痰.首先,要保持居室空气清新,定时开窗通风换气,最好将室内温度保持在18-22度这宜,但要注意,不要让冷风直接吹到孩子的身上.相对湿度就保持在60％-65％,可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度,这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动,有助于痰的排出.