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宝宝失眠怎么办?
小孩的情况考虑是情绪激动造成的大脑兴奋。建议睡前保持平和心态,不喝刺激饮料,不剧烈运动,喝热牛奶,或者桂圆百合枣仁茶可以助眠。
亲,很多妈妈都是生产后要照顾宝宝,而且身体又还没恢复,所以会有点不适应,晚上也睡不好,亲要放宽心,别想太多,让家人帮着多带带宝宝,好好休息哦.