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坐月子吃什么最好呢?希望能快点调理好身体,宝妈们认为如何?
一般来说,在坐月子期间,建议宝妈都去煲一些汤来喝,感觉喝烫的话,对身体还是比较好的
你班主月子期间吃好喝一些鱼汤鸡汤等之类的,也可以吃些猪蹄是可以起到下奶的作用的,也要吃些红枣红豆之类的食物
你好,一般来说生完宝宝坐月子你最好多吃一点鸡蛋,花生,核桃这些东西
你好,做月子要多吃些补血的食物,生宝宝流了太多血,很虚弱,吃些动物的肝脏,鸡,鸭,肉,等,要多休息。
你好,坐月子期间最好以喝汤为主,比如鸡汤,骨头汤,羊汤,都是下奶的,你也可以吃一些小米粥,鸡蛋。
坐月子可以喝汤水,如鸡汤,排骨汤,最后除去表面的浮油,可以吃些鸡蛋,鱼类,新鲜的蔬菜和水果,吃些容易消化的食物。