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落枕怎么办才好!脖子痛!
病情分析:落枕是睡觉时颈部受寒,扭伤等因素引起的意见建议:可以采用局部热敷,贴万通筋骨贴等药物进行治疗。注意避免枕头高度过高,注意保暖
您按住虎口穴,握住拳头后在小拇指有个最高处按穴这是落枕穴,揉这俩穴感到酸胀沉的感觉,同时来回轻轻的扭扭脖子,最后按住脖子最疼点按揉,有酸胀沉的感觉。每天按摩3次,2天就好。