半夜醒了失眠怎吗办？也不知道为什么，自从我怀孕后就经常半夜失眠爱问知识人

半夜醒了失眠怎吗办？

 半夜醒了失眠怎吗办？也不知道为什么，自从我怀孕后就经常半夜失眠。

性***

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白天不要睡太多,多去外面晒晒太阳,和朋友聊聊天,听听自己喜欢的音乐,把心情放松下来,睡觉前喝杯纯牛奶。

l***

2017-10-21 14:04:19

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