运动后可以喝牛奶吗？
运动后可以喝牛奶吗。运动后可以喝牛奶吗
你好，当然可以了，不过不要运动完就立即喝牛奶，当气喘匀时再喝，最佳的喝牛奶的时间是运动后15－20分钟!另外可以考虑喝糖水。在劳动或锻炼之后到底该吃碱性食品。而在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品。在饮料方面,最好是喝牛奶
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2016-07-15 15:33:28
问：运动后可以喝牛奶吗？
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问：我想知道在运动前喝牛奶好还是运动后喝的好
答：详情>>
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问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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