个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
哺乳期胀气的食物有哪些?饮食应该注意什么?
自己的话应该还是能够注意保暖,少食多餐,不要胡乱吃东西,饮食最好也是能够清淡均衡,应该也是会比较合适。
应该豆类比较容易胀气吧。哺乳期的时候不要吃的太凉,也许宝宝会拉肚子的。也不要吃的太辣。
在哺乳期间胀气的话,真的有很多食物的,自己饮食方面可以选择,少食多餐,可以吃一些下奶的汤水。
哺乳期的情况下,可以多吃点苹果香蕉,有助于消化放松心情,不要有心理压力,也是方面多吃水果。