纤维素高的水果蔬菜有哪些呀？
纤维素高的水果蔬菜有哪些呀？怀孕后便秘了，咨询过医生让我多吃点纤维素高的水果蔬菜，我都不懂呀。
多吃时令蔬菜,小菠菜,油麦菜,还有白菜,也要多吃高纤维的食物,比如,玉米羹,还有香蕉,蔬菜粥,帮助排除肠道内的垃圾。
第***
2018-01-18 02:02:06
问：粗纤维素多的蔬菜和水果有哪些呀?
答：纤维素虽然不能被人体吸收，但具有良好的清理肠道的作用，因此成为营养学家推荐的六大营养素之一，是适合IBS患者食用的健康食品。常见食品的纤维素含量如下： 麦麸：3...详情>>
问：富含纤维素的蔬菜和水果有哪些？
答：多摄人富含纤维素的蔬菜，能够延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸 收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。研究发现，白菜中...详情>>
问： 什么蔬菜富含纤维素呢？小孩子不愿意吃水果，真的对什么水果都不感兴趣。
答：小孩子不愿吃水果,你可以让他吃些新鲜的蔬菜,同时也可以吃一些粗粮之类的,也是通便的,包括酸奶,蜂蜜水都可以。详情>>
答：详情>>
问：什么水果蔬菜含纤维素要多呢
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于...
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