奶水不够怎么办？

多给宝宝吸吸 酒酿炖蛋 黄花煮面都是下奶的哦

坚持让宝宝多吮吸,喝鲫鱼汤也可以的

那喝汤呀,还可以喝排骨汤,鱼汤,这些都是下奶的

喝鲫鱼汤下奶啊。每天早晨喝一碗鸡蛋茶也行,我坐月子的时候就是每天都喝,不合奶水就不够吃。你也试试吧。

你可以用猪手煮花生米,小粒红皮的那种,然后可以喝汤吃花生,不用吃猪手,很好用的.白天没事的时候喝点鲜奶,不过要热下喝,是妈妈喝,不是宝宝喝噢!也很好的!

喝点鱼汤啊,鸡汤啊,酒酿圆子

可以熬鯽魚湯來喝,平時讓寶寶多吸

那就看看木冬瓜炖骨头汤,还钱鲫鱼汤,通草都是通乳的

即便是在月子里奶水不足,建议你也要坚持,等到满月以后,妈妈可以走动,奶水就会多起来。 我那时候的奶水也很少,不够孩子吃的。但是,满月后就好多了,建议还是要吃一些有营养的煲汤之类的,例如,用鲜奶可以煮啤酒、这个是我当时用着最奏效的方法。 希望你能度过、坚持下来。祝你成功

木瓜炖牛奶啊,喝点中药,鲫鱼汤都行的。

刚开始宝妈的奶水都是不怎么足够的 只要你坚持母乳喂养 让小宝多吸吮就可以 奶水是越吸越多 而且边吸吮便分泌的 你也可以煮点通草鲫鱼汤来通乳增加乳汁分泌功能 还有乌鸡白凤菇汤也是下奶的哟

亲,也可以喝鱼汤的,不一定非要喝猪蹄汤。

新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。