吃玉米可以治便秘吗？

吃玉米可以治便秘吗？便秘的原因本人年幼，大哥大姐们多多关照！.........玉米治便秘有效吗？（听说便秘可以吃玉米，本人自身稀饭玉米，如果还可以治便秘，一举两得噢~）玉米功效好吗？

罗*** | 2017-03-26 21:38:47

全部答案（共2个回答）

你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；、    建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。’

熊*** | 2017-03-26 21:38:47 45 4 评论

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便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。    多喝绿豆薏仁汤，平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。

付*** | 2017-03-26 21:38:47 43 4 评论

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