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孕后期便秘怎么办
建议多喝水,喝点酸奶,蜂蜜水,适当吃点香蕉加速肠道蠕动,可以改善便秘的情况。另外不要吃太过于油腻的东西,多吃点水果蔬菜,不要熬夜,适当走动走动。
你好,孕期便秘,要注意多喝点水,饮食清淡些,不要厉害吃辛辣刺激的的食物,饭后适当走动走动,有助于消化。
怀孕期间出现便秘的情况,每天最好多喝点水,多吃点香蕉,火龙果,黄瓜这些