孕中期为什么觉得累 孕六个月了？

亲,很正常,每个人孕期反应都不一样,我整个孕期都觉得很累很困,没有原因,我想可能是身体不适应孩子的长大,生完就好了,平常只要不要保持一个动作或者做一件事情太长时间就好,听听轻松的音乐,在家里随便走走

很正常,宝宝越来越大了呀,注意休息哦。

正常的,多注意休息。

宝宝越来越大,当然会觉得累,以后会越来越累。亲平时运动是必要的,只是一定要注意要少量。20分钟左右悠闲的散步、游泳以及孕期瑜伽,都是不错的选择。原则就是根据自己的身体感觉,如果很快就感到累了,就要立即放慢或者停止。如果你连从椅子上扶着把手站起来都感觉累的话,那就最好呆着别动。尽量把你大块的工作时间打散,做一会儿事一会儿歇一会儿,不论是工作还是家务。把脚搭在凳子上,闭上眼睛休息几分钟。随身备有零食、...

宝宝越来越大,当然会觉得累,以后会越来越累。亲平时运动是必要的,只是一定要注意要少量。20分钟左右悠闲的散步、游泳以及孕期瑜伽,都是不错的选择。原则就是根据自己的身体感觉,如果很快就感到累了,就要立即放慢或者停止。如果你连从椅子上扶着把手站起来都感觉累的话,那就最好呆着别动。尽量把你大块的工作时间打散,做一会儿事一会儿歇一会儿,不论是工作还是家务。把脚搭在凳子上,闭上眼睛休息几分钟。随身备有零食、少食多餐。坚果和水果,都是比较不错的选择。变大的肚皮让你行动越来越蹒跚,再无法微挺腹部轻盈矫健地出行;而体内分泌的松弛激素又恰恰于此时将你的关节“拧松”,为即将到来的分娩做好准备,这无疑为本来就已开始不方便的身体增加了更大的压力。建议你:骨盆运动:膝盖跪地、双手撑地,保持背部的平直,然后前后轻摆髋部。* 睡觉的时候用垫子或者枕头支撑你的背部和腹部,以及把一个垫子夹在两腿之间,都是可以在休息的时候更好缓解腰背疼痛的常用方法。* 外出时,尽量不要自己提重物,如果有人愿意帮助你,请别不好意思地拒绝。