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女性月经期间吃什么好呢?经期是女人的非常时期,请问吃什么可以补充营养?
第一,月经期间少吃凉的,辛辣的食物。女性大姨妈期间应该少吃那些凉的辛辣的,因为这样会阻碍血液的流通,从而出现淤血,所以女性大姨妈期间应该多吃热的食物,比如:热汤、热粥等等。