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我最近发现自己总是有点情绪激动,容易脾气暴躁,而且还怕热多汗的。今天照镜子的时候我发现自己的脖子也变粗了,后来去了医院检查才知道是得了甲亢。
你好,平时应当采取富含营养的热量含量高、蛋白质含量高、纤维素含量高的饮食。比如说可以吃多一些的瘦肉、鱼、鸡肉和鸡蛋等高热量、高蛋白质的食物;适当多吃米饭、面条等的食物;多吃些新鲜蔬菜和水果。