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治疗焦虑失眠的方法

哪些方法可以克服中考前焦虑?如何治疗焦虑症?


      		

好评回答

2018-03-29 07:32:04
洋妹子 |2018-03-29 07:32:04 32 0 评论
良好的作息:休息不好,睡不好,会加重焦虑。
提高自信心:考前的焦虑常源于自信心不足,父母和老师应多肯定、多鼓励。
父母创造宽松的学习环境。
江北建新东路红十字博爱
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其他答案(共1个回答)

    2018-03-29 07:32:04
  • 良好的作息:休息不好,睡不好,会加重焦虑。
    提高自信心:考前的焦虑常源于自信心不足,父母和老师应多肯定、多鼓励。
    父母创造宽松的学习环境。
    Joanna玉玲 | 2018-03-29 07:32:04 25 5 评论
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医院简介:  北京市昌平区中西医结合医院,始建于1974年,是一所全国最大的集医疗、教学、科研和预防保健于一体的三级甲等中西医结合医院,编制床位2130张,占地面积10.2万平方米,现为“昌平南部区域医疗中心”。长春中医药大学教学医院、研究生临床培养基地、全国中医药防治精神病合并躯体病、传染病临床继续教育基地...了解更多 >
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