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中年女人整天心烦气躁,该怎么办?

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中年女人整天心烦气躁,该怎么办?

我妈咪的脾气一天比一天打大了,经常会莫名其妙的发火,比更年期还要更年期,只有那么恐怖了,连她自己都控制不了。。。请大家帮我想想办法。。。

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全部答案

    2018-12-15 20:43:18
  • 感到心情烦躁,这时最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时又不会耗费脑力的事,不妨听听音乐、看看电视。当孕妇心情不好的时候,可以采取心理暗示的方法来调整自己的情绪,但是你大家一定采用积极的暗示方法哦,这时应该在心理告诫自己是正常现象,让自己的心情先缓解一下。
  • 2018-01-25 03:42:55
  • 更年期女人都有,我妈妈也这样,每当她发火时一定要躲着点,千万不要和她正面冲突,没有什么办法控制的了更年期女人发飙,要不去看看心里医生也不错。

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