晚上吃完饭就上床休息,是不是对健康不利呀?
晚上吃完饭就上床休息,是不是对健康不利呀?
不宜立即上床。因为刚吃了饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时睡觉会影响胃的消化,不利于食物的吸收。同时,饭后脑部供血不足,如果饭后立即上床,很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外,入睡后,人体新陈代谢率降低,易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。
不宜立即上床。因为刚吃了饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时睡觉会影响胃的消化
绝对对健康不利,最好隔1-2个小时再休息。
肯定不对呀,这样容易发胖。吃完晚饭以后最好是出去散步。
马上睡觉的话,血管流通受阻碍,这样容易导致血管老化.老年人如果这样的话容易得糖尿病
对胃不好,还会发胖的。 有句话不是说,饭后百步走,活到99吗。
答:详情>>
问:我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点...
答:换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>