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晚上吃完饭就上床休息,是不是对健康不利呀?

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晚上吃完饭就上床休息,是不是对健康不利呀?

晚上吃完饭就上床休息,是不是对健康不利呀?

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好评回答
  • 2019-02-04 15:35:32
    不宜立即上床。因为刚吃了饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时睡觉会影响胃的消化,不利于食物的吸收。同时,饭后脑部供血不足,如果饭后立即上床,很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外,入睡后,人体新陈代谢率降低,易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。 
       
    

    方***

    2019-02-04 15:35:32

其他答案

    2019-02-05 23:19:45
  • 不宜立即上床。因为刚吃了饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时睡觉会影响胃的消化

    柱***

    2019-02-05 23:19:45

  • 2019-02-04 15:34:39
  • 绝对对健康不利,最好隔1-2个小时再休息。

    思***

    2019-02-04 15:34:39

  • 2019-02-04 15:11:33
  • 肯定不对呀,这样容易发胖。吃完晚饭以后最好是出去散步。

    黄***

    2019-02-04 15:11:33

  • 2019-02-04 15:06:22
  • 马上睡觉的话,血管流通受阻碍,这样容易导致血管老化.老年人如果这样的话容易得糖尿病

    一***

    2019-02-04 15:06:22

  • 2019-02-04 14:57:08
  • 对胃不好,还会发胖的。
    有句话不是说,饭后百步走,活到99吗。

    山***

    2019-02-04 14:57:08

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