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吃点阿胶 或者 红枣可以补血哦
经期献血不建议??还有女性本来贫血失血较多
这种行为不理智,人家也给你献?失血多了会贫血呗,也许会月经紊乱,花红伊美阿胶糕补血不错,还配和喝些黑糖红枣生姜茶,吃着调理下。
经期及其前后三天不能献血,首先经期出血加上献血量可能引起失血反应,对献血者不利;其次在月经这段时间血液中激素有所变化,如果捐出,对输血患者不利。如果经期献血,有可能会引起月经失调,气血不足。
不应该在月经期前,后几天献血的。a、月经期,身体抵抗力减弱,不宜献血。b、月经期,本来极易造成贫血,又加上献血,对献血者的身体有极大的伤害的。c、月经期献血,血的成份不纯,对被献血者也极其不利。要采取食疗、吃营养品等补充血液。