多吃坚果，如果孩子小的话，就把坚果，象核桃仁、松子仁在锅里略炒炒，然后碾碎，用小勺挖给孩子吃！黑芝麻和黑米也都是可以使头发变黑的食品
要想让头发乌黑垂顺，上美发厅做染黑再做倒膜护理，效果包你惊艳。
用洗发水洗完以后用蛋清敷在头发上。还有一种是一个少数民族的古老护发方法：把淘米的水（要比较粘稠的）发酵，放在容器里让它自然发酵。等过一段时间就会变酸，然后再敷在头发上。那个民族的妇女都是用这个保养头发，据说八十多岁的老人都有一头又长又黑的头发。这个方法应该有效，以前湖南卫视的晚间新闻里就播过
这样啊，交给专业人士好了 正蓉黑亮倍润洗发水一定适合你。德国的品牌，全国统一价。 本店有售，
