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阳痿怎么自我恢复
阳痿是属于性功能障碍的一种表现,一般都是由于精神心理因素所致,也有可能是由于过于的疲劳等所致。一些疾病也可能导致,比如糖尿病等。建议首先是进行自我的心理调节,保持愉快的心情,饮食规律,多吃低脂肪高蛋白的瘦肉,蛋,牛奶等。工作不要过于劳累。