75岁老年人每天睡眠应该保持几个小时?
75岁老年人每天睡眠应该保持几个小时?75岁老年人每天睡眠应该保持几个小时。
病情分析: 根据你的描述,这个年龄睡眠7小时左右是正常的。 指导意见: 60周岁以上每天晚上保证有质量的6个小时以上的睡眠即可,平时注意适当运动,锻炼身体,低盐低脂饮食。 医生询问:
答:第一,活到老,学到老。心理学提倡一种“毕生学习观”,即无论到了多大年龄,都应不断学习,让自己不在观念上被淘汰。 第二,正视病痛,积极治疗。面对体检报告,老年...详情>>
问:未育女子能“上环”吗,可不可以啊?刚步入婚姻生活的都还年轻,想把更多的精力放在工...
答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>