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失眠吃什么食物

咨询下,吃什么食物治疗失眠呢??


      		

全部答案(共1个回答)

    2018-06-16 04:27:13
  • 推荐几款对失眠有所改善的食疗,希望对你有所帮助: 1、酸枣仁粥 2、秫米粥 3、小米粥 另外建议多吃蔬菜水果,能有效改善睡眠质量。详情金水精神科!
    3QQIN_多51301 | 2018-06-16 04:27:13 6 6 评论
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