同意楼上说法，另外节食减肥对消化系统的功能有严重影响，久而久之，会造成内分泌失调，那时候想恢复就不容易了。而短期的节食，起不到消耗脂肪的作用（热量不足实现分解糖原），所以很容易反弹哦 再说，吃完了吐出来，胃里还是没有食物，同样会感觉到饿的，所以没有什么效果，
可以！完全可以！如果你已经想到用这种方法来减肥，可见你对自己的身材已经到了无法忍耐的地步，有可能你很在乎的某个人非常在乎你的体形，虽然这个方法很不科学，但我想在短时期内你还是可以达到你的目的的，一旦你迅速达到目的后，剩下的就是你要运用一切非常规手段让对方知道你是多么的辛苦，如果他是真的爱你，他一定会让你选择更合理的方法去减，如果他不心疼你，那请立刻，马上中断该种参绝人寰的原始减肥法，过正常人的生活，让该长的地方疯长吧！
关于这个问题，我也是一名被肥胖困扰多年的人，但一次午夜剧场的影片让我感动惊心动魄，充分的认识到减肥是一项艰苦的任务，不能一朝一夕完成啊！
影片中的一个女孩珍妮相当健康，但对自己的身材不自信，（实际上在我看来，她相当苗条）在家的时候不敢吃这个不敢吃那个，家长也拿她没办法。
由她去。后来她读大学后，认识了一个跟她志同道合的同学莎莎，她们互相比赛，每天都要健身、跑步、一起用餐看书学习。。。。，但他们都不满意现在的减肥效果，一次偶然的机会，她们从书上看到一条消息，说是把吃下去的东西吐出来可以减肥，这样不但可以品尝到美食，还不会长脂肪，辛喜之余，她们的计划就开始了，这样做的确是有效果，两人都非常的高兴，一次珍妮回家，母亲做了奶油蛋糕，珍妮趁别人不注意，将刚做好的一整块蛋糕全部吃了下去，母亲随着声音找去，看到珍妮正在蹲在厕所里往外吐。
半年后，珍妮已经非常非常瘦了，早上她跑步回到宿舍中，想找莎莎的珍妮却看到她在房间里发疯的吃奶油、冰淇淋、蛋糕。。。。。。。。过不久，又看到她全部不自觉的吐了出来。过了不久，就听说莎莎被活活饿死在自己的房间里了。
之后的一个月里珍妮已经吃不下任何东西，只能靠输营养液来维持生命，亲人们为她找来了心理医师来为她辅导，这使她慢慢走了出来，现在，她用自己的亲身经历来制作了这个故事片以警示那些跟她们一样想用这种办法减肥的年轻姑娘们！
希望这个真实的故事对你会有启发！。
这种强逼自己把吃进肚子里面的东西呕吐出来的方法~~或许一时是有减肥效果~~但其实会令身体受伤害！！这样子不但会伤害胃部~还会令喉咙破损~~而且时间久了~`你就会因为缺少多种身体所需的维生素和热量~蛋白质。。。身体坏起来~脸色也会变的黄黄灰灰的非常难看喔！！其实我觉得如果非那种超胖的~~都不必用减肥这种酷刑来折磨自己！！如果真的想减肥~~可以试试少吃多餐~~每餐分量减少~~每隔2-3个小时进食~可以令新陈代谢加快~~最好就别空肚吃糖~喝多点水~帮助排出废物~平时多点走走~令肌肉结实~逛街其实是挺好的运动~~~还要吃的一句~少吃多滋味~大吃坏肚皮~那样看起来肯定是个苗条美眉咯~~~
当然不可以了，你要减肥又不是减健康，减肥是一项系统的艰苦的事。首先要有恒心，减肥的最佳方法是运动，其他的基本是一些得不偿失的方法，因每个人的身体素质不一样，应该选择适合自己的锻炼方法，不能盲目学别人。 找到你自己的锻炼方法，并持之以恒。希望你可以减肥成功！
